Anche l’ortica fa bene alla pelle. L’ortica comune o Urtica urens, è una pianta erbacea selvatica diffusissima e molto facile da riconoscere i cui fusti possono superare il metro d’altezza. Le foglie sono opposte, ovali, cuoriformi alla base e appuntite all’apice, ricoperte di peli molto fragili che contengono il ben noto liquido urticante. Molto simile all’ortica comune sono l’urtica dioica, o urtica maschio, con foglie molto più grandi e più pelose e l’ortica romana, o ortica pilulifera, riconoscibile per i tipici fiori globosi; anche le altre specie di ortiche hanno comunque simili caratteristiche medicinali e un simile impiego. Sia le radici che le foglie delle ortiche sono impiegate in erboristeria e possono essere raccolte in tutta Italia dalla primavera all’autunno. Con le sue qualità e i suoi principi attivi (clorofilla, xantofilla, glucochinine, acido formico, silice, potassio, vitamine, tannino, acetilcolina, istamina) l’ortica

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